MY Pilates Center es un centro de Pilates en Palma que quiere ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas, potenciando y promocionando la práctica de ejercicio físico a través de diferentes modalidades del método Pilates, como el Pilates Matt y Pilates Máquinas (Reformer y Springboard).
Hemos creado un programa para mujeres en periodo de embarazo y posparto, etapas en las cuales, la mujer experimenta muchos cambios físicos y emocionales. Prepararse físicamente para estos procesos es importante, además, se previenen y alivian molestias y dolores, que suelen surgir en estos periodos.
PILATES MÁQUINA
La máquina Reformer es una de las máquinas de ejercicio diseñada por Joseph Pilates con el objetivo de facilitar la consciencia y ejecución del movimiento, trabajando de forma uniforme todo nuestro cuerpo.
PILATES MAT
Los ejercicios siguen la metodología de Josep Pilates, basados como en Pilates Máquina, en la estabilización de la columna vertebral y en el fortalecimiento del CORE.
ELECTROESTIMULACIÓN EMS
El entrenamiento EMS mejora la fuerza general estimulando gran número de fibras musculares a través de impulsos eléctricos a través de los electrodos posicionados en los principales grupos musculares en un chaleco y accesorios.
”Cada momento de nuestra vida puede ser el comienzo de grandes cosas
Joseph Pilates
Contacto
C/ Garsa 6 (cerca del Baleneario 13)
07610 Playa de Palma
